懷孕時因為肚過大，腹直肌分離嚴重，小腹一直減唔走 跟PT訓練腹直肌，但效果麻麻地，只想恢復到孕前身材😢 谷友分享EMS腰帶，可以訓練腹部肌肉，改善腹直肌分離 第一次用感覺痹痹地，開低度數已經好有feel，用完真係會酸酸痛痛嘅感覺 相信堅持用一排就可以有肌肉！ 部機對增肌應該珍惜work，但就做唔到減脂 肚仔多肉嘅朋友都係要靠有氧減脂再用呢個增肌 川字腹肌不是夢呀！ 我係用buynship代購的，自己買唔到，代購唔洗申報好方便