運動後減肌肉酸痛法寶!而家有唔少人會購入按摩槍用作運動後減輕肌肉酸痛,背後原理係通過按摩能促進筋膜的液體交換,幫助代謝廢物排出。有別於人手按摩只達肌肉表層,按摩槍的高頻率震動令力量得以進入肌肉深層,達至放鬆肌肉丶改善血液循環丶加快排走乳酸等效果。
5 款熱賣按摩槍推介
- 將我們專家級衝擊治療裝置提升至另一層次,減噪達50%
- 全新雙速功能使裝置標準轉速達2400轉/分鐘
- 電池壽命延長60%
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USD$599(約 HK$4,694) | HK$4,899 |
- Theragun系列最好賣版本
- 兩段變速因應不同需要 29/40打擊力
- 人體工學手握柄設計
- 直接充電無須拆開電池
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USD$399(約 HK$3,127) | HK$3,998 |
- 輕巧設計,僅重2.5lbs,方便外出或旅遊時使用
- 深度游動,每秒40次,快速激活肌肉,對抗日常的身體磨損
- 三角形人體工學設計
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USD$249(約 HK$1,951) | HK$2,799 |
- 五檔變速調節
- 配備四款按摩頭,一塊大電量電池
- 9個檔位,選擇更多,超強續航,超低聲噪
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GBP £179(約 HK$1,800) | HK$1,988 |
- 同時提供三個速度檔次、五個可轉換按摩頭
- 新增的內置壓力感應裝置,完美地結合了力量、表現與多功能
- 3種速度設置每分鐘可提供高達3200振幅
- 輕巧方便只有2.5lb,符合人體工學設計
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GBP £374.4(約 HK$3,767) | HK$3,999 |
要留意並不是身體所有部位都適用按摩槍,有需要應向物理治療師求助。
👉肌肉較薄的地方如肩膊,有可能因過度力度按摩導致疼傷
👉關節及韌帶部位不宜使用。當高頻率力量傳至骨骼,力量會反彈至韌帶,最終可能因負荷過大而受傷
👉關節痛、軟骨發炎丶磨蝕或韌帶拉傷等內部損傷都不能透過震盪按摩來處理,需透過伸展或增強肌力來改善
👉頸動脈或股動脈位置、胸腹、腋窩等身體位置附近有重要器官,震盪按摩有機會導致嚴重後果
*價錢或會因供求而調整,一切以網站為準。