養生一直都係大家關心嘅問題，都市人生活忙碌，三餐食無定時，好容易會引致各種唔同嘅毛病出現。五穀雜糧雖然唔係咩名貴補品，但係對身體就有多種好處，好似降血壓、降膽固醇、促進腸道健康等等！不過既然生活咁忙碌，又邊有時間去煮呢類五穀雜糧呢～所以五穀類沖泡飲品就係最好嘅幫手！將各種五穀類磨成粉，每朝早沖一包，當做早餐之餘又有益健康，一舉幾得！
而呢類型飲品係台灣就有好多選擇，喺台灣網站買仲平好多添～
以呢包亞麻籽堅果杏仁飲為例，喺博客來買只係 NT$89（約 HK$24），而 HKXXMALL 買就要成 HK$61！邊度買抵啲，相信大家都知架啦～
小編提提你，係選購呢類型產品時都要留意糖份嘅含量，最好就選擇一啲低糖或微甜口味嘅產品，咁就真正食得健康又放心啦～😉
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